教えて!遠山先生

第28回 心と体を整える「シルク真綿ふとん」の魔法


「教えて!遠山先生」Q&A 意外と知らない眠りの素朴な疑問にお答えします。/ 睡眠環境・寝具指導士 西川チェーン店 八代目店長 遠山精英

あなたに フィットする眠り を考える八代目店長が、

毎月1回、みなさんの ” 眠り ” 素朴な疑問にお答えしていきます。

 

気温が上がり蒸し暑さを感じる季節、新しい環境による疲れが出やすい時期でもあります。

 

心身を解きほぐすシルク真綿ふとんで、初夏の心と体を心地よく整えていきましょう。

 

 

 

Q1、寝汗をかく日が増えました今の時期のおすすめは?


A1、季節の変わり目にこそ、シルク真綿ふとんはその真価を発揮し、疲れた体を優しく守ってくれます。

  

 

 

この時季の寝苦しさの正体は、気温の上昇だけでなく布団の中の「湿度」にあります。

 

 

 

真綿は生地や中わたがシルクであるため

 

綿の約1.5倍という優れた吸湿性と、それを素早く逃がす放湿性を兼ね備えています。

 

 

 

これにより

 

寝始めの汗をさっと吸い取り、朝までお布団の中を理想的な湿度に保ってくれるのです。

 

 

 

暑すぎず寒すぎない天然のエアコンのような心地よさが、心身をリラックス状態へ導いてくれます。

 

 

 

 

Q2、朝、首元が冷えることがありますが、解決策は?


A2、5月は日中が暖かくても、夜から明け方にかけて急に冷え込むことがあります。

 

 その冷えにより、知らず知らずのうちに体が緊張して疲れが溜まってしまいます。

 

 

 

シルク真綿ふとんの大きな特徴の一つに、体に吸い付くような独特のドレープ性があります。

 

羽毛布団のようにふんわり浮き上がることがなく、

 

体のラインに沿ってしなやかにフィットするため、肩口や足元に隙間ができにくいのです。

 

 

 

寝返りを打っても隙間風が入り込みにくく、

 

朝まで優しいぬくもりに包まれる安心感は、緊張した心と体を解きほぐす魔法のような掛け心地と言えるでしょう。

 

 

 

 

Q3、シルク真綿ふとんを長く大切に使うためのコツは?


A3、正しく扱えば長く愛用でき、日々の活力を支えてくれる大切なパートナーになります。

  

 

 

お手入れの最大のポイントは、実は「頑張って干さないこと」にあります。

 

 

 

シルクは非常に繊細なタンパク質繊維でできているため、直射日光に当てると紫外線で繊維が傷んでしまいます。

 

普段のお手入れは、月に一、二度ほど風通しの良い日陰に干すだけで十分です。

 

 

 

また、側生地を保護するために必ずカバーを掛けてお使いください。

 

これだけで中の真綿が守られ、心身を癒やす独特のふんわりとした風合いを長く保ち続けることができます。

 

  

 

◆ 遠山先生からのアドバイス


5月は新しい環境での疲れが出やすい時期でもあり、

 

夏への季節の変わり目で体調を崩しやすい季節となります。

 

 

 

シルク真綿ふとんの「お肌に近い成分」が生み出す優しい肌触りは、

 

心身の緊張を解きほぐすリラックス効果も期待できます。

 

 

 

ぜひ、上質な眠りで心と体を整えていきましょう。

 

 

 

また当店では現在

 

「シルク真綿ふとんの掛け比べプレゼントキャンペーン」を開催しております。

 

 

 

言葉や写真だけでは伝えきれない、

 

あの吸い付くような独特のフィット感を実際にご体感いただける絶好の機会です。

 

 

 

ぜひこの機会に、ご自身にぴったりの一枚を見つけてみてください。

 

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

 

 

 

当店の「快眠サポート」をご活用ください


「ぐっすり眠りたい」

 

そんな皆さまの力になれるよう、当店では2つの特別なサービスをご用意しています。

 

 

 

1. あなただけの「オーダーメイド枕」

 

環境が変わっても、自分にぴったりの枕があれば、脳は「いつもの安心感」を思い出してリラックスしやすくなります。

 

ミリ単位で調整した枕は、慣れない場所での緊張を解きほぐす最高の相棒になりますよ。

 

 

 

2. 自分の眠りを可視化する「ねむりの相談所」

 

「なんだか疲れが取れない」という方には、専用の計測器を使ってご自宅での睡眠をチェックするサービスがおすすめです。

 

新しい生活のリズムが自分に合っているか、データで確認してみませんか?

 

 

 

新しい門出は、心身ともにエネルギーが必要です。

 

「まずは枕から変えてみようかな?」「最近の眠りを一度調べてほしい」など、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。

 

 

 

スタッフ一同、あなたの毎日が輝くよう、最高の眠りでサポートさせていただきます!

 

 

 

 

それではみなさん、

 

自分に フィットする眠り をみつけて

 

今月も良い睡眠習慣をお試しください。

■ 出張セミナー承ります!


ある程度まとまった時間眠れない方は、ストレスや生活リズムにより睡眠の質が低いことがあります。

 

また、寝姿勢と寝具(ベッドや布団)が合ってない場合も、長い時間 横になる事が辛くて適度な睡眠が取れてない場合もあります。

 

当店では

スリープカウンセリングや寝姿勢の計測をすることで、お一人お一人の眠りを分析して改善するお手伝いをしております。

 

眠りに満足できていない方は、お気軽にお尋ねください。

あなたにフィットする眠りを見つけましょう!

 

また、「出張!快眠セミナー」もお受けします。

あなたの職場やスポーツチーム、介護施設などで睡眠の事を学びませんか?

すべて見たい方は、トップページに一覧があります。

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次回は、5 月頃に公開予定です!