睡眠負債度チェック

 

あなたの睡眠負債度をチェックしてみませんか?

 

下のチェックリストに答えて、点数を確認してみましょう。

 

あなたの睡眠負債度チェックのスコアを確認して、

あてはまる点数のタイプを確認してみましょう。

 

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