こんにちは、
ベッド＆オーダー枕専門店
睡眠環境・寝具指導士
和多屋八代目店長の遠山です。
パラマウントベッドの
『アクティブスリーブベッド』が入荷しました。
アクティブスリーブには、
積極的に眠りを改善していこうという思いが
このベッドに込められています。
通常の電動ベッドの機能だけでなく、
リラックスして眠りやすい姿勢を維持してくれます。
アナライザーという計測機器が
呼吸数と心拍数、体の動きを検知して、
眠り始めるとそぉっとフラットな寝姿勢にしてくれるんです。
起床時間を設定しておくと、
時間に合わせて上半身を起こして
目覚めをサポートしてくれます。
さらに寝ている間は
睡眠の深さや寝返りなどをずっと検知しているので、
起床後に
昨夜の眠りの指標を表示します。
睡眠スコアは、
パラマウントベッドの睡眠指標です。
相対的な点数よりも、
普段の自分のスコアと比較するのが
いいようです。
睡眠の深さは、
呼吸や心拍から睡眠深度を表示します。
浅い眠りや深い眠りを繰り返して、
比較的睡眠深度が浅い時に寝返りをしているようです。
＊中途覚醒 ＝ 寝返りやトイレに行った時
これによって
自分の眠りが可視化されるので、
寝ている時に何が起こっているのか分かるようになってきますね。
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