ねむりの相談所

ねむりの相談所 睡眠と寝具のプロがあなたの眠りを計測し、可視化。一人一人にフィットした上質な睡眠環境をご提案します。 / 和多屋

睡眠と寝具のプロがあなたの眠りを

計測し、可視化。

 

一人一人にフィットした上質な

睡眠環境をご提案します。

眠りの専門知識や科学的な測定器を使い、

スマホや腕時計では分からないお客様の睡眠環境を計測して可視化します。

 

計測なしでも、

眠りや寝具のちょっとした疑問にお答えいたします。

 

お気軽にご相談ください。

( 予約制となります )

ねむりの相談所サービスフロー

①自分の眠りがひと目でわかる

■ 眠りに関するヒアリング


お客様の睡眠環境をお調べするために、下記シートを使い、ヒアリングいたします。(約10分程度)

 

・コンサルティングシート・睡眠質問票

質問内容例

・平均睡眠時間は?

・食事、睡眠、入浴などについて

・眠る前、起きた時の行動

・寝室環境について(明かりや空調など)

・寝具の使用状況など

 

*質問は全てお客様の睡眠環境と関連した内容となります。

*お客様の現在の睡眠環境をヒアリングさせていただき、より良い睡眠を取って頂くため、状況に応じた寝具や快眠雑貨をおススメさせて頂きます。

■ 眠りの計測


より深くお客様の睡眠環境をお調べするために、専用の計測機器で1~2週間、お客様自身の眠りの様子を計測していただきます。

 

睡眠環境計測フロー

1、専用の活動量計をお持ち帰りいただき、1~2週間身に着けていただきます。

2、再来店頂き、お客様が着けていた活動量計をお預かりします。

3、「睡眠環境解析サービス」を使用し、お客様の睡眠環境を可視化します。

*活動量計のお貸出しは有料とさせて頂きます。1,100円(税込)

②より良い眠りのためのアドバイス

ねむりの相談所 より良い眠りのためのアドバイス / 和多屋

■ 眠りのプロからトータルアドバイス


睡眠科学の専門研修を修了した「スリープマスター」が計測したデータをお客様と一緒に見ながら、お客様一人ひとりに適した理想的な睡眠環境のためのアドバイスを行います。

 

スリープマスターのアドバイス

・寝室環境(明かりや音の観点から)

・寝具環境(ご使用中の寝具の観点から)

・睡眠習慣(睡眠時間や睡眠リズムの観点から)

③眠りの環境を整える

ねむりの相談所 眠りの環境を整える / 和多屋

■ 眠りのサポートツール提案


お客様一人ひとりへのアドバイスをもとに、より良い睡眠環境のためのサポートツールを提案します。寝具をはじめ、おやすみ前にリラックスできるグッズや眠る前に行うと効果的なストレッチなど、今までにない「眠りのツール」をご紹介いたします。

■ 姿勢判定


身体に合う寝具を調べるために、寝姿勢を計測いたします。

 寝姿勢の計測データから、姿勢判定。

 

あなたに合う、理想の枕とマットレスをオーダーメイドでご提案・ご体験できます。

 

詳しくは こちら から。

西川 FIT LABO オーダーメイド枕 と オーダーメイドマットレス の 姿勢判定 / フィットする眠り

少しハードルが高いと思われがちなオーダーメイド枕・マットレス。

 

カウンセラーの正しいアドバイスのもと、

自分の睡眠スタイルをデータで確かめれば安心して自分に最適な快眠グッズを選ぶことができます。

 

あなたの悩みを解きほぐし、安心して眠るための確かな提案を。

まずは体験してみてください。

 

ご相談は、予約制となっております。

お気軽にお尋ねください。